まずはパワハラの証拠を集めましょう。
⑴  パワハラを受けた日付や場所、相手の言動、周囲でそれを見た人などをメモに
残しておくことです。
⑵  ボイスレコーダーで発言を録音したり、映像を録画したりしておけば、第三者
機関に相談するときに説明しやすく、民事裁判になったときにも証拠になりや
すいです。

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